Eipä ole ollut paljoa kirjoiteltavaa. Kilpailuista on ollut varsin vähän raportoitavaa, sillä olen käynyt vain kerran kuukaudessa Aktiacupissa juoksemassa. Seuraava kerta on vuorossa ylihuomenna lauantaina. En ole voinut kirjoittaa myöskään urheilu-uran päättymisestä, koska sitä en ole ymmärtänyt tehdä vieläkään. En voi myöskään kirjoittaa jonkun Hollon kohua herättäneestä kolumnista, koska en tiedä kuka hän on ja mitä hän on kirjoittanut. Varmaan jotain tosi tärkeää. Toisaalta voisin kirjoittaa harjoittelussa tapahtuneista muutoksista, mutta muutokset ovat niin pieniä ja minulla ei ole vielä sekuntikellolla mitattua evidenssiä niiden toimivuudesta ettei niille kannata omaa otsikkoaan antaa. Olen pyrkinyt lepäämään enemmän ja harjoittelemaan vähän kevyemmin, mutta toisaalta olen lisännyt voimaharjoittelua. Kehitys on ollut lupaavaa. Lapin reissulla jouduin hiihtämään pari kertaa kun tiet olivat niin jäässä ettei juoksemaan päässyt.
 |
| Aktiacupin jälkeen käytiin Raxissa |
Muuten harjoitteluni on seurannut vanhoja polkuja. Lapsiperheessä harjoitellaan silloin, kun ehditään. Pääasiassa juoksen edelleen töihin ja takaisin, mutta nykyään lapsilla on jo sen verran omia treenejään iltaisin, että niidenkin aikana ehtii ihan hyvin isi ja äiti harjoittelemaan. Olen muun muassa juossut tasavauhtisia reippaita lasten jumpan ajan Tuusulassa tai mäkisiä vauhtileikittelyitä heidän luistelutreenien ajan Keravalla. Näissä on päässyt juoksemaan vähän uusia mäkisiä juoksureittejä jo yli kymmenen vuotta tahkoomani tasaisen työmatkareittini sijaan. Mikäli joku lukijoista tulee joskus esimerkiksi kesälomamatkalle tai vaikkapa hiihtolomalle Keravalle, suosittelen lenkkeilemään tai hiihtämään Pihkaniityn vanhalla kilpavitosella Pohjois-Keravalla. Siinä on kunnon mäkinen ja mutkainen pururata. Auton saat kätevästi parkkiin Keravan Kisa-Veikkojen majan lähelle. Pururadan varresta löytyy myös leuanvetotanko. Tervetuloa viettämään lomasi Keravalle!
 |
| Lasten yhden illan urheilukamat eteisen lattialla. |
Koska tänä keväänä EM-kilpailut kisataan jo huhtikuussa ennen pääsiäistä, on koko harjoituskausi vähän etuajassa. Peruskuntokausi päättyi jo puolitoista viikkoa sitten. Nyt täytyisi siitä katinkultaisesta pohjakunnosta hioa muutamilla kovilla harjoituksilla virheetön säihkyvä timantti. Ensimmäinen suunnistuskilpailu on, ei enempää eikä vähempää, kuin sprintin EM-katsastus. Tuo kisa odottaa reilun viikon päästä Espanjassa. Ehkä vähän kylmiltään täältä hankien keskeltä suoraan kaupunkisprinttiin, mutta toivotaan parasta. Tai, jos ei anna parasta, niin toiseksi parasta sitten.
Maailmalta kuultua
Mikä on mennyt kasvatuksessa väärin, kun lapset lauloivat illalla: "Rautavuori, Titanic!"?
Pekka Koskela tokaisi Sportmagasinetin haastattelussa, että: "9 kuukautta ollaan ylikunnon kynnyksellä". Asiaa.
Lapsi äidilleen, kun juoksin kartta kädessä Kruunuhaassa sprinttirataa: "Hassua, kun se luki karttaa".
Kommentit
Lähetä kommentti