Lähetti oli tuonut lounastunnin sählyn aikaan pöydälleni uudet Salomonin maastojuoksukengät (Salomon S-Lab Sense). Kyseessä on kuulemma ensimmäinen pari Suomessa. Kengät painaa vain 190 grammaa eli pitäisi sopia sprinttisuunnistukseen hyvin. Täytyy heti tänään ottaa vähän koeajoa näihin uusiin tulokkaisiin. Onneksi lähetti toi kengät suoraan tänne työpaikalle, niin voi heti juosta niillä kotiin, eikä tarvitse odottaa huomiseen.
Hevoskuurissa haastateltiin taannoin maajoukkueen entistä päävalmentajaa Torsten Smedslundia ( >> Hevoskuurin artikkeli ). Yksi asia jäi erityisesti mieleen Toten kommenteista. Toten mukaan nykyään Suomessa harjoitusmäärät ovat suunnilleen samalla tasolla kuin vuosikymmeniä aiemmin, mutta tukiharjoitteiden osuus on lisääntynyt. Tämä on tapahtunut juoksuharjoittelun kustannuksella. Eli nykynuoret käyttävät harjoitusajastaan yhä suuremman osan rönsyihin, jotka pitäisi lisätä juoksuharjoittelun päälle - ei korvata sitä. Muistan Toten legendaarisista valmennusohjeista männä vuosilta varsinkin sen, että miessuunnistajien pitää juosta n. 600 tuntia vuodessa. Tämän päälle tulevat sitten oheisharjoitteet. Hiihtääkin kai saa, jos jalat eivät kestä pelkkää juoksua.

Kommentit
Lähetä kommentti