tag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post2277894424068923214..comments2023-03-01T10:24:28.109+02:00Comments on Petteri Muukkonen: Hitaan miehen nopeusharjoitteluAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11545042979569020119noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-87775770428592291362015-06-21T17:36:16.499+03:002015-06-21T17:36:16.499+03:00Mun mielestä nopeusharjoittelua tarvitaan jopa mar...Mun mielestä nopeusharjoittelua tarvitaan jopa maratoonaritkin. Esim.150m 100m(täysiä) 50m hiljentäen.<br />Myös 6x100m jopa 8min palautuksilla.<br />Ei ne turhia ole, mutta tietysti lähempänä kilpailukautta näitä.<br />Kimmokestävyysharjoittelua pitää tehdä läpi vuoden.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-86801357799393300102015-03-14T16:01:45.972+02:002015-03-14T16:01:45.972+02:00Kiitos korjauksesta tarkkaavaiselle silmäparille. ...Kiitos korjauksesta tarkkaavaiselle silmäparille. Poistin väliviivan. :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11466768345256882762noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-23142777767677163432015-02-26T22:32:53.132+02:002015-02-26T22:32:53.132+02:00Hyviä kommentteja, mutta yhdessä kohtaa täyttä p##...Hyviä kommentteja, mutta yhdessä kohtaa täyttä p##k#a! Nimittäin 40 vuotta kirjoitetaan ilman väliviivaaja 40-vuotias viivalla. ;)<br /><br />Terveisin äikänopeAnonymousnoreply@blogger.com