tag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.comments2023-03-01T10:24:28.109+02:00Petteri MuukkonenAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11545042979569020119noreply@blogger.comBlogger419125tag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-63476648411058715642023-02-28T15:32:15.779+02:002023-02-28T15:32:15.779+02:00Juokseminen on hieno liikuntamuoto, joka tarjoaa l...Juokseminen on hieno liikuntamuoto, joka tarjoaa lukuisia fyysisiä ja henkisiä etuja. Juokseminen voi parantaa yleistä hyvinvointia aina sydän- ja verisuoniterveyden parantamisesta stressin ja ahdistuksen vähentämiseen. Blogin kirjoittajana en kuitenkaan pystyisi juoksemaan kilpailullisesti ammattini vaatimusten vuoksi.<br /><br />Kilpaurheilu vaatii huomattavan paljon aikaa, vaivaa ja omistautumista. Siihen liittyy usein tiukkoja harjoitteluaikatauluja ja tiukkoja ruokavaliorajoituksia. Blogin kirjoittajana minun on keskityttävä laadukkaan sisällön luomiseen ja sitoutumiseen lukijoideni kanssa. Vaikka voin varmasti nauttia juoksemisesta harrastuksena, minulla ei yksinkertaisesti ole aikaa tai energiaa sitoutua kilpajuoksuun.<br /><br />Tästä huolimatta juoksulla voi silti olla tärkeä rooli elämässäni. Se voi auttaa minua pysymään aktiivisena, tyhjentämään mieleni ja parantamaan yleistä terveyttäni. Ja kuka tietää, ehkä jonain päivänä löydän keinon yhdistää rakkauteni juoksuun ja intohimoni kirjoittamiseen!Sitehttps://newcasino-fi.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-82985705439015530092023-02-28T15:25:56.349+02:002023-02-28T15:25:56.349+02:00Nice!Nice!Ronyhttps://www.blogger.com/profile/16138535804425654613noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-82634100886310042342022-12-07T14:43:17.868+02:002022-12-07T14:43:17.868+02:00Slots Empire provides a 245% match bonus on your f...Slots Empire provides a 245% match bonus on your first deposit that you could earn back by meeting the 35x wagering necessities. You’ll want to use the code IRONBORDERS to assert it, however unfortunately — your bonus funds won't be available to use <a href="https://로스트아크.com/" rel="nofollow">토토사이트</a> on online roulette video games. Many online roulette casinos will permit you to play roulette in demo . These are basically real cash roulette video games you could try out first.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-72409366750652642312022-12-03T20:39:12.391+02:002022-12-03T20:39:12.391+02:00Players get a deposit bonus and bonus spins not ju...Players get a deposit bonus and bonus spins not just for their first deposits but additionally for his or her subsequent five. Every new player will get a one hundred pc deposit bonus with a max bonus of €200 and a minimal deposit of €20. This welcome bonus consists of wagering requirements of 40 times previous to any withdrawals. No matter which one you choose, we hope you've have} <a href="https://choego.app/" rel="nofollow">카지노 사이트</a> plenty of fun exploring and attempting out all the web roulette video games.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-91749893949811628972021-11-05T00:30:37.545+02:002021-11-05T00:30:37.545+02:00Olisko niin että luontainen perusnopeus oli niin h...Olisko niin että luontainen perusnopeus oli niin hyvää tasoa että se säilyi vähäisellä tehoharjoittelulla.<br />Luulen että ystäväsi olisi päässyt samaan vähemmillä kilometreillä.Karihttps://www.blogger.com/profile/12997762766366558025noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-49976310627943199622020-12-13T06:38:22.872+02:002020-12-13T06:38:22.872+02:00Mortgage guidelines in Canada include limits on mi...Mortgage guidelines in Canada include limits on minimum downpayment, maximum amortization periods, and mandatory mortgage default insurance or CMHC insurance for sure mortgages. <a href="https://apps.apple.com/ca/app/mortgage-calculator-canada-app/id1476394236" rel="nofollow">mortgage calculator canada</a> Seniors can remain in their home while borrowing as much as 55% than it's equity, though to qualify individuals must be at least 62 many years of age. <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ni.MortgageCalculatorCanada&hl=en_CA&gl=US" rel="nofollow">mortgage calculator</a>Theodorhttps://www.blogger.com/profile/01926361214331277294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-89261310696244636802019-11-23T21:17:36.156+02:002019-11-23T21:17:36.156+02:00Kehtaako vielä kysyä että minkälaisen ajan saa 5km...Kehtaako vielä kysyä että minkälaisen ajan saa 5km tälläisillä ohjeille. Eräs tuttuni juoski paljon pk lenkkejä matalalla sykkeellä ja hänen ennätyksensä oli 5km 14.00.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-28695972729596210672019-02-08T20:09:19.863+02:002019-02-08T20:09:19.863+02:00Hyvä ja aina ajankohtainen kirjoitus. Itseasiassa ...Hyvä ja aina ajankohtainen kirjoitus. Itseasiassa hylkäsin koko aerobisen kynnyksen parissa näpertelyn. Alle sen tulisi kuten Muukkonen mainitsi juosta vain verryttelyjä ja palauttelujs.<br />Miksi Kilpajuoksijan tulisi opetella juoksemaan hiljaa. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-52803516804133875992019-01-23T16:10:47.410+02:002019-01-23T16:10:47.410+02:00Vielä jos kehtaa näin vanhaan artikkeliin kommento...Vielä jos kehtaa näin vanhaan artikkeliin kommentoida, niin pk1/pk2 vauhdeilla löytyy myös tieteellinen tausta sekä sille, miksi pk2 vauhti on parasta:noin 60-77% vo2max vauhdeista kehittää hiussuonistoa sekä lihassolujen myoglobiini - pitoisuutta. Solujen mitokondrioiden kehittymiseen tarvitaan tieteen mukaan 70-75% vo2max:sta. Nämä kolme vaikuttaa lihassolujen energiantuotantoon. Elikkä tuo lähellä kynnystä tapahtuva juoksu kehittää parhaiten kaikkia. PK1 kehittää kahta ensin mainittua, minkä takia joskus voi olla rasituksen välttäseksi hyvä tehdä pk1 harjoittelua myös pitkillä lenkeillä, mutta näkisin, että harjoitusmäärät pitää tällöin olla hyvin suuret. Monet ulkomaiset valmennusoppaat painottaa myös enemmän pk2-vauhteja.Juhahttps://www.blogger.com/profile/00699642667631136624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-10260633969356977652018-05-04T04:29:27.996+03:002018-05-04T04:29:27.996+03:00This is very interesting, You are a very skilled b...<br />This is very interesting, You are a very skilled blogger. I've joined your feed and look forward to seeking more of your fantastic post. Also, I have shared your site in my social networks! <a href="https://loginmaker.org/aol/" rel="nofollow">aol email login</a> Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02406708488103925325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-48235397726244017562018-01-31T14:30:20.453+02:002018-01-31T14:30:20.453+02:00Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.Frodohttps://www.blogger.com/profile/00717055390077042136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-66950547067705220712018-01-31T14:29:30.600+02:002018-01-31T14:29:30.600+02:00Muta todellakin se on melko tasainen.Muta todellakin se on melko tasainen.Frodohttps://www.blogger.com/profile/00717055390077042136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-34519112536970952372018-01-31T14:28:05.766+02:002018-01-31T14:28:05.766+02:00Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.Frodohttps://www.blogger.com/profile/00717055390077042136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-49755205164956852222018-01-15T22:59:09.675+02:002018-01-15T22:59:09.675+02:00Hei, voit kirjoittaa minulle sähköpostiin. Käytän ...Hei, voit kirjoittaa minulle sähköpostiin. Käytän gmail-osoitetta.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11466768345256882762noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-53992609954731086092018-01-15T13:39:50.976+02:002018-01-15T13:39:50.976+02:00Hei, Rohkenenpa nyt kysyä sinulta neuvoa Petteri. ...Hei, Rohkenenpa nyt kysyä sinulta neuvoa Petteri. Kiva, jos viitsisit kommentoida. Mulla todettiin sekatyyppinen kivessyöpä. Toinen kives poistettiin. Levinneisyyttä ei ole havaittu missään, mutta sytostaatti hoitoa ehdotetaan silti varalta (Bep-hoito). Itse haluaisin vain tiiviin seurannan ja hoidot vasta, jos syöpä uusii. Kestävyysurheilijana pelottaa mahdolliset pysyvät haittavaikutukset ja harrastuksen mahdollinen päättyminen. Kuulemma tuo bleomysiini pilaa keuhkot.Mikä sinun näkemys/kokemus asiasta on?<br /><br />-H- Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-61842925441174405912017-09-30T00:21:07.756+03:002017-09-30T00:21:07.756+03:00Herra tasavallan presidentin kuva oli ruokalan sei...Herra tasavallan presidentin kuva oli ruokalan seinällä. Kuva oli kuin Mona Lisan maalaus. Oli missä kohdin ruokalaa tahansa, tuntui, että Sauli katsoi juuri sinun suuntaasi. Hui.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11466768345256882762noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-33940253588819270542017-09-09T20:14:58.896+03:002017-09-09T20:14:58.896+03:00Juurikin näin, nykyinen tasavaltamme presidenttiki...Juurikin näin, nykyinen tasavaltamme presidenttikin suoritti aikoinaan 60-luvun puolenvälin aikoihin varusmiespalvelustaan tuolla Örön saarella ja silloin rannikkotykistö oli vielä terästä...nykyään vain muistot ja maastot tallella:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-55393037403721643312017-07-13T16:36:45.459+03:002017-07-13T16:36:45.459+03:00Onnea! Urheilu on kaikkien tarpeita.Onnea! Urheilu on kaikkien tarpeita.Santtuhttp://www.raha247.fi/pikalaina/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-8898238650400206442016-11-02T21:14:31.473+02:002016-11-02T21:14:31.473+02:00Lienee paras valinta nyt ja onhan Trianilla varsin...Lienee paras valinta nyt ja onhan Trianilla varsin monipuolista toimintaa sekä onhan tuota menestystäkin tarttunut jo matkan varrelta:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-13589121339637289572016-10-28T13:03:13.780+03:002016-10-28T13:03:13.780+03:00Näyttää ikävästi tuo Halikko-viestikin olevan jonk...Näyttää ikävästi tuo Halikko-viestikin olevan jonkinmoisessa alennustilassa, väki vähenee sieltäkin...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-32859453225848903842016-09-27T20:00:03.842+03:002016-09-27T20:00:03.842+03:00Monet maailmanmestarit ovat lopettaneet uransa kol...Monet maailmanmestarit ovat lopettaneet uransa kolmenkympin hujakoilla...eli älä luovuta vielä:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-22682934907297443562016-09-26T22:06:37.099+03:002016-09-26T22:06:37.099+03:00Hys hys. Veteraanisarjojen sijoituksista ei oikein...Hys hys. Veteraanisarjojen sijoituksista ei oikein kehtaa edes ääneen sanoa.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11466768345256882762noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-53960646926574245572016-09-26T21:43:06.264+03:002016-09-26T21:43:06.264+03:00Huonosti mennyt kausi? Voitithan maailmanmestaruud...Huonosti mennyt kausi? Voitithan maailmanmestaruuden kuitenkin. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-28171854277346516862016-09-22T09:49:08.541+03:002016-09-22T09:49:08.541+03:00Häiritsivätkö nuo kuvassa näkyvät propellit siis p...Häiritsivätkö nuo kuvassa näkyvät propellit siis pikemminkin enemmän tasapainoaistia siinä kilpailukeskusessa kuin muuta navigointijärjestelmää koko maastossa? Reittihärvelin perusteella (40 piirtäjää) esim. ennakkoon vaikeimmalta vaikuttava 3. rasti näyttää menneen suurimmalta osalta ihan nausteriin. Tsemppiä kuntoutukseen ja loppukauden koitoksiin!0150https://www.blogger.com/profile/04373356122716925783noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7564566266140630589.post-18584840676161152552016-09-21T23:55:23.683+03:002016-09-21T23:55:23.683+03:00"Suomen kielen lautakunta ja Kielitoimisto to..."Suomen kielen lautakunta ja Kielitoimisto tosin hyväksyvät myös Eestin ja eestin kielen, mutta asettavat Viron ja viron kielen ensi sijalle."Anonymousnoreply@blogger.com